Afin d'être des personnes à part entière dans notre formation, l'Éducation Physique doit être présente, car elle fait partie de l' évolution et de la croissance personnelle, mais c'est un terme qui peut être vu sous différents angles. D'une part, nous avons que l'éducation physique fait partie du processus de formation pédagogique et pédagogique de l'être humain, utilisant l'activité physique et aussi l'activité psychologique pour former un homme sain dans le corps et l'esprit. Mais c'est un terme ouvert à de nombreuses interprétations, puisque l'éducation physique n'est pas seulement vue sous son aspect éducatif, mais peut aussi être conçue comme unactivité sociale, récréative, thérapeutique ou compétitive.
En d'autres termes, on peut aussi dire que l'éducation physique est cette activité réalisée avec la mise en œuvre du corps humain pour réaliser l'épanouissement d'un sport, nous apportant des connaissances sur l'exercice physique, telles que ses bienfaits et ses conséquences (et aussi son mode de récupération). Une grande contribution de l'éducation physique est le fait que les enfants peuvent développer leurs capacités physiques et motrices indépendamment de leurs qualités intellectuelles et ainsi pouvoir se développer sainement, car actuellement la société est tombée dans un mode de vie sédentaire presque extrême, et on pourrait dire que les enfants raisons de même sont une utilisation excessive et obsessionnelle des appareils électroniques tels que la télévision, les jeux vidéo, ordinateurs, etc. Pour cette raison, dans la plupart des écoles,L'éducation physique est mise en œuvre comme un cours ou une matière supplémentaire, afin qu'elle puisse être menée avec enthousiasme par les jeunes et évaluée comme les autres matières.
L' activité physique aide au développement global de la pratique individuelle, il est connu que cela aide à la santé et à prévenir les maladies telles que la réduction des problèmes cardiaques, la colonne, entre autres. En général, l'éducation physique profite non seulement individuellement, car lorsqu'elle est mise en œuvre dans différentes écoles et écoles secondaires, elle aide les enfants et les jeunes à interagir les uns avec les autres afin de créer des liens d'amitié et en même temps une saine concurrence entre eux, améliorant leur performance et développement, mais en même temps rendre la période d' activité physique appréciée par tous.
