Lorsque nous parlons d'image de soi, nous nous référons à l' image que notre subconscient a de nous-mêmes. Cette image manipule notre personnalité, notre comportement et est responsable de tout ce que nous sommes à chaque instant de notre vie. Ce que nous pensons de nous affecte cette image, c'est pourquoi il y a des jours où nous nous regardons dans le miroir, agréables et réussis et d'autres jours sans attractivité et perdants. Plusieurs fois, nous nous réveillons déçus de notre vie, du peu que nous avons accompli ou de ce que nous n'avons pas accompli.
D'autres fois, nous nous réveillons optimistes avec le désir de vivre pleinement, de travailler dur et d'atteindre nos objectifs. Ce qui se passe autour de nous, les bonnes et les mauvaises expériences nous font envoyer des messages au subconscient et former notre propre image.
L'image de soi est le facteur fondamental pour qu'une personne réussisse ou échoue, car nous sommes le résultat de notre imagination. Il est presque impossible d'aller au-delà de l'image que l'on se fait de soi.
Il faut noter qu'en psychologie, le concept d'auto-schéma est utilisé plus fréquemment, plutôt que l'image de soi, bien que tous deux renvoient à la même chose: l'image que chacun se forge dans son esprit sur lui-même.
L'image de soi ou son propre schéma, comme il aime à l'appeler, s'avère très important pour nous aider à traiter l'information, en particulier celle qui est pertinente pour notre propre vie. De plus, le moment venu, ces graphiques nous aideront à nous souvenir de certains problèmes et à influencer les décisions que nous prenons.
Le philosophe grec Socrate, parmi ses réflexions, se souvient d'une idée: se connaître. C'est une proposition très suggestive, car ce n'est que si nous avons une connaissance valide de notre individualité que nous pouvons avoir la stabilité psychique à laquelle chaque individu aspire.
Il existe des approches de nature spirituelle (par exemple, le bouddhisme), des propositions philosophiques ou psychologiques qui accordent une importance particulière à l'idée d'avoir une image de soi sincère. Cela implique de se connaître et, par conséquent, d' établir un dialogue avec soi-même, avec l'ensemble des idées, des motivations et des sentiments que nous avons en tête. C'est un exercice intellectuel complexe et laborieux. Pour cela, chaque discipline propose un type de technique: méditation, introspection, analyse critique ou même un type de thérapie comme la psychanalyse.
Il est important de souligner que ceux qui présentent des jugements très négatifs sur eux-mêmes devraient les contrôler car les conséquences peuvent être vraiment néfastes dans l' interaction sociale et aussi dans le développement de leur existence.
Une personne qui se caractérise par être très perfectionniste ne sera jamais satisfaite des réalisations et ira de plus en plus. Toute tentative de surmonter et, dans certains cas, de ne pas réussir, peut avoir un impact négatif et faire échouer la personne.
