Un mot complexe est un adjectif utilisé pour désigner une personne qui a des complexes psychologiques. Les complexes de cette nature sont des pensées et des émotions qui affectent le comportement d'un individu et qui restent généralement réprimées. Ces idées sont généralement associées à des expériences vécues par la personne.
Le sujet plein de complexes est en état de perturbation en raison de toutes ces émotions et pensées qui se construisent à travers leurs expressions. Par exemple, une jeune femme qui est constamment taquinée parce qu'elle est obèse, sera consciente de sa condition physique et évitera d'aller à la plage ou à la piscine et arrêtera d'assister à des fêtes, de peur d'être taquinée. Comme on peut le voir, ce complexe mental finit par influencer le comportement de la jeune femme, puisque peut-être que la fille veut assister à la fête ou à la plage, mais préfère ne pas le faire.
Le complexe provient de la non-approbation de la personne, envers une caractéristique physique de son corps. À partir de l'appréciation qu'une personne a de lui-même, elle peut développer un sentiment de handicap, devenant ainsi un sujet conscient de lui-même, incapable de se sentir rassasié.
Il y a des gens qui dirigent le complexe mieux que d'autres. Cependant, la chose la plus pratique est de laisser derrière vous tout ce qui vous empêche de vous sentir en sécurité. Les psychologues recommandent ce qui suit:
Vous devez d'abord commencer par reconnaître la cause qui vous tient conscient de vous-même.
Il est nécessaire que la personne consciente de soi cherche à mettre fin à toutes ces pensées qui la maintiennent dans cet état.
Un autre point important est d' essayer de vous accepter tel que vous êtes, puisque personne n'est parfait, nous sommes tous différents et ce qui compte vraiment, c'est le côté positif de cela.
Il n'est pas sain de s'ancrer dans les défauts qu'elle a, la personne doit prendre en compte le bien et le positif qu'elle a en termes de personnalité ou de partie physique.
De la même manière, il existe de nombreux outils à utiliser, l'un d'eux est de recevoir une psychothérapie avec un bon spécialiste, qui peut vous aider à surmonter ces complexes.
