L'activité cognitive est le processus par lequel l'être humain structure la connaissance en utilisant les mécanismes de l'esprit. Elle a à voir avec le processus de connaissance et ceci à son tour, se compose d'étapes telles que: il faut d'abord percevoir quelque chose pour entrer à la mémoire immédiate ou sensorielle. Il s'agit d'agir en tant qu'utilisateur et de tous ses processus, d'évoquer des informations, les différents types de mémoire sont ici, la cognition doit être stimulée pour être habile et la résolution de problèmes n'est pas si difficile, surtout à un âge précoce.
L'un des concepts les plus essentiels de la théorie de la connaissance est l'activité cognitive qui montre que l'exercice immanent (l'activité commence et se termine dans le sujet de l'action) par lequel la personne comprend des informations sur l'environnement qui l' entoure. Cependant, il faut noter que cette activité cognitive peut non seulement renvoyer à un objet extérieur mais aussi à une finalité interne, comme le montre la réflexion sur soi et la recherche du bonheur.
L'activité cognitive part de la saine curiosité du sujet pour poser des questions. Une action de ces caractéristiques a des connotations spécifiques. Par exemple, la faculté intellectuelle est immatérielle. De la même manière, la connaissance est fusionnée avec l'objet dans l'exercice intellectuel par l'appréhension de cet objet.
Le cerveau peut être entraîné et l'entraînement nous protège contre le déclin cognitif. On pense que la stimulation cérébrale avec une activité intellectuelle continue pourrait créer de nouvelles connexions entre les neurones et réduire la mort neuronale. Sans aucun doute, les échecs sont un entraînement pour des compétences telles que la planification, la mémoire, la prise de décision et la concentration. Plusieurs études ont montré que l'exercice et l'activité cognitive peuvent retarder l'apparition de tels troubles et fonctions intellectuelles. Sa stimulation avec les échecs a un impact positif sur les fonctions de connaissance à long terme et est sans aucun doute importante pour éviter leur détérioration.
Il est très important d'améliorer l'activité cognitive pour atteindre la sagesse et aussi, pour améliorer le bien-être personnel puisque la connaissance nourrit l'esprit.
