La tempérance est la maîtrise de soi d'un comportement entre une variété de goûts, nous conduisant à une jouissance excessive des plaisirs de la vie qu'ils impliquent; la récréation, l'habillage, le temps consacré à soi comme dormir, la façon de parler ou même de rire, s'appelle la tempérance qu'en modérant nos actions nous contemplons une vie intérieure de calme de pensée et de paix.
Selon Aristote, c'est l' une des quatre vertus cardinales, qui sont: la justice, la prudence, la force et la tempérance, qui est une vertu active qui conduit à l'action, modérant l'attirance incontrôlée vers un ou plusieurs plaisirs ou actes plus sensibles., appliquant la modération ou la maîtrise de soi suprême dans leurs biens ou cadeaux donnés par la création. Il est largement utilisé par les croyants chrétiens ou par les gens qui appliquent le spirituel, ayant la maîtrise de soi en eux-mêmes et qui est lié à la raison et à la sobriété., évitant les émotions qui explosent dans la colère ou la passion sexuelle, ce qui conduit ainsi à une vie de désordre, sans maîtrise de soi, changeant par des actes cohérents, fiables et ordonnés. Dans la tempérance, nous trouvons trois parties essentielles qui sont débattues entre ce qui est considéré comme correct et ce qui est incorrect; comme l'intégrale qui va de la honte à l'honnêteté, le suggestif qui combine la vie entre l'abstinence totale ou partielle comme la chasteté ou la virginité perpétuelle, le potentiel entre la colère et le rigoureux à la modestie en lui-même tombant dans une vie d'humilité et de décorum.
La tempérance a pour objectif et but d'être dans un ordre à l' intérieur de l'être, résultant de l'imposante tranquillité de l'esprit, qui agissant sur la personne intérieure conduit à des actes d'amélioration et à inverser les mauvaises habitudes lors de sa mise en pratique quotidienne. C'est pourquoi on dit qu'elle est agissante ou active, la croyance des anciens est qu'en n'ayant pas cette vertu applaudible , la vie a été détruite par l'égoïsme de l'homme sans fondement dans l'amour de Dieu ou des autres.
