La thalassophobie est la peur irrationnelle de la mer, une condition qui fait paniquer ceux qui en souffrent à l'approche d'une plage ou à la voile sur un bateau. Peu importe la sécurité de l'environnement maritime, le thalassophobe ressentira de la peur même si la mer est dans l'imaginaire. Ces types de problèmes sont générés par des expériences antérieures non positives avec la mer, des naufrages, des tentatives de noyade, entre autres. Les victimes, qui subissent de tels événements traumatisants, ne voudraient plus les vivre à nouveau, ce qui provoque une grande peur.
Qu'est-ce que la thalassophobie
Table des matières
Etymologiquement, le terme vient du grec «Thalassa» qui signifie «mer» et «Phobos» qui signifie «peur». Comme expliqué, il s'agit d'un type de thalassophobie phobie de la mer, qui est basée sur une peur intense de l'océan, c'est-à-dire du large, d'être entouré par beaucoup d'eau et de la terreur de penser qu'il y a quelque chose de caché dedans. la mer qui peut nuire à la personne.
Les personnes atteintes de thalassophobie sont connues pour être quelque peu paranoïaques, en fait, restent avec une attitude réticente à visiter les plages ou à se baigner même dans les rives, cela représente une thalassophobie extrême.
C'est une phobie assez courante, car il y a beaucoup de gens qui persistent avec la peur, même si, bien sûr, certains l'ont plus marquée que d'autres. Les cas connus de thalassophobie sont diagnostiqués cliniquement, ceci est dû aux niveaux élevés d'inconfort subis par les personnes atteintes de thalassophobie, qui font que la qualité de vie des patients se détériore peu à peu et les empêche d'effectuer différents types d'activités qui ont à voir avec l'eau. Ce n'est pas une situation qui peut être prise à la légère, car chaque épisode de traumatisme peut entraîner de graves problèmes de santé.
Symptômes de la thalassophobie
Cette phobie fait son apparition lorsque le patient est exposé à des stimuli qu'il prend ou sent qu'ils sont dangereux lorsqu'il est près de la mer ouverte, le symptôme le plus courant est donc l'anxiété.
Viennent ensuite la tachycardie, les tremblements corporels, la transpiration excessive, la large pensée qu'une catastrophe arrive, la perte de contrôle des mouvements corporels, les crises de stress marquées et la sensation imminente de la mort imminente. Sur le plan neurologique, les personnes atteintes de thalassophobie activent le système nerveux sympathique, qui fonctionne pour que le patient réagisse à de petits stimuli et puisse fuir.
Selon les psychanalystes, la thalassophobie peut provoquer des symptômes physiques chez le patient, allant de vertiges, nausées, envie de vomir due à des mouvements similaires à ceux provoqués par la marée, sécheresse des lèvres, tachycardie et essoufflement, car l'esprit réagit à nouvelles rencontres possibles avec la mer avec la peur du vécu plutôt qu'avec des situations hors de danger.
Or, quand on parle du comportement, le patient peut avoir deux réactions différentes, la première est de fuir de façon incontrôlable du lieu, plus comme une impulsion que comme un désir personnel, la seconde est d'éviter totalement le stimulus qui génère la phobie, de cette manière, il prévient les attaques et symptômes mentionnés ci-dessus.
Causes de la thalassophobie
Les phobies n'ont pas de cause fixe qui causent les crises ou les épisodes phobiques, en fait, celles-ci ont tendance à apparaître en fonction de différents facteurs ou expériences vécues par chaque patient et, par conséquent, de la peur de situations.
La même chose se produit avec la thalassophobie, car la personne peut avoir vécu une expérience traumatisante en mer et, cette situation, l'a amenée à laisser une marque émotionnelle jugée désagréable et activée par différents stimuli.
Selon certains tests de thalassophobie, la plupart des patients ont eu des expériences traumatiques en mer et de là, une peur irréversible de l'océan est générée. Ces expériences vont de la quasi-noyade, de la perte d'un être cher dans l'océan, de la mort d'une personne en mer ou de la rencontre d'animaux marins dangereux.
Il y a une autre raison pour laquelle cette phobie peut se développer et elle est liée au manque d'informations sur l'océan. Des images de thalassophobie peuvent être visualisées pour se faire une idée du traumatisme.
Dans le test de thalassophobie ou quiz sur la thalassophobie, certaines questions apparaissent sur la peur des profondeurs de la mer et ce qui y existe, donc cela peut être l'une des causes de la phobie.
Par contre, il est important de mentionner qu'il existe certaines phobies liées au terme étudié dans cet article, il s'agit de la batophobie (peur des profondeurs de la mer) et de l'hydrophobie (peur de l'eau). Les deux phobies peuvent déclencher des épisodes très similaires à ceux de la thalassophobie, mais ils ne se produisent pas dans les mêmes situations.
Traitements de la thalassophobie
Les thalassophobes peuvent être guéris avec des psychothérapies, des séances de reconnaissance de la peur et des événements surmontés. L'élimination des conséquences d'un naufrage peut être résolue avec des thérapies du sommeil et des visites sur des plages détendues tout en prenant des médicaments qui neutralisent les effets physiques tels que les étourdissements et les frissons.
La thalassophobie est complétée par d'autres phobies également associées à l'eau ou à la mer. Exemple: chimiophobie, peur des vagues et de la bathophobie, peur des profondeurs.
Beaucoup de gens pensent que tous les thalassophobes ont les mêmes symptômes, mais la réalité est différente, puisque tous les gens réagissent différemment selon les stimuli auxquels ils sont exposés, c'est pourquoi il est important que chaque traitement soit personnalisé et qu'il soit consulté et appliqué. par un professionnel.
