Santé

Qu'est-ce que le taekwondo? »Sa définition et sa signification

Anonim

Beaucoup le reconnaissent comme le sport du coup de pied, c'est un art martial fondé et enregistré auprès du gouvernement coréen en 1955 par le général et artiste martial sud-coréen Choi Hong Hi, au fil du temps, il est devenu un sport olympique pratiqué par la WTF et l'ITF développent toutes deux leurs propres championnats. Avoir un grand impact et un niveau de reconnaissance dans le monde entier. Le taekwondo se distingue des autres disciplines par la variété des techniques de jambes et de coups de pied lors des combats. Son origine provient de la Corée du Nord et de la Corée du Sud.

Dans cet art martial, les techniques pourraient être classées en: coups de pied (Chagui), coups directs avec le poing (Jirugi), coups pénétrants (Tsirugi) et coups de main ouverte (Son), en plus de deux techniques de poing droit (Baro jirugi) et Bandae jirugi), Blocs et défense (Maki), Self défense (Hoo sin scool), Positions (Sogui), nomenclature.

En taekwondo depuis sa création il a pris son type d'uniforme et son système de diplômes par couleur de ceinture (Syu / Dan). Pour cette pratique, le Dobok (costume) et le Ti (Ceinture) sont nécessaires, qui identifient le niveau ou le grade du praticien. Mais dans certains cas cet uniforme est composé d'un pantalon et d'une veste ouverte ou fermée, avec un col en V identifié par une inscription, un logo ou un écusson selon la réglementation en vigueur pour chaque fédération.

Les bénéfices de cette pratique peuvent être d'innombrables études montrent que les personnes qui exercent régulièrement cette discipline tout au long de leur vie réduisent le risque d'obésité, de maladies ou d'affections chroniques qui affectent la santé, qu'elle soit physique, mentale ou émotionnelle.