Le romarin est connu comme une plante qui se caractérise par sa composition chimique à haute teneur en principes actifs et qui présente également un grand nombre d'avantages médicinaux, entre autres, tels que son action comme antiseptique, aromatisant, antispasmodique, purifiant, carminatif, cholagogue, stimulants d'estomac, diurétiques entre autres. Cette plante est classée comme un arbuste aromatique, ligneux, dont les feuilles sont persistantes, a des ramifications abondantes et parfois trapues, elle peut atteindre 2 mètres de hauteur. Les tiges les plus jeunes sont couvertes de duvet et les tiges plus âgées avec une teinte rougeâtre, leur écorce est craquelée. Pour sa part, les feuilles sont petites et très abondantes.
Le romarin a des capacités carminatives, c'est pourquoi il a la capacité d'éliminer les gaz accumulés dans le tube digestif. Pour cette raison, les experts recommandent de prendre des infusions de cette plante car elles sont bonnes pour traiter les flatulences et le météorisme. Dans le cas où ces infusions sont utilisées pour améliorer la digestion ou, à défaut, pour éliminer les gaz du tube digestif, il est recommandé de les prendre après le repas. En plus des bienfaits mentionnés ci-dessus, le romarin est également utilisé pour traiter les inconforts dus au cycle menstruel.chez les femmes. En revanche, les fleurs de romarin sont utilisées comme remède naturel pour soulager les problèmes respiratoires, comme l' asthme, car elle n'a pas d'effets néfastes sur les organes impliqués dans la respiration.
L'une des utilisations les plus courantes du romarin est par infusion, cependant, il est possible qu'il soit utilisé d'autres manières, comme dans les teintures, les onguents, les lotions pour inhalation, etc.
Il est important de noter que l'utilisation excessive de romarin peut avoir ses conséquences, car s'il est consommé à fortes doses, il est possible qu'il provoque certains effets indésirables liés à des problèmes de peau, tels que la dermatite, la prostatite et la gastro-entérite. Mais en plus de cela, il y a certaines personnes qui ne devraient pas en consommer, comme c'est le cas des femmes enceintes, également des personnes qui doivent maintenir une alimentation pauvre en potassium et des patients atteints d'insuffisance rénale. De même, il est possible qu'il interagisse avec divers médicaments.Par conséquent, une personne qui prend des médicaments doit consulter le médecin pour éviter tout problème.
