C'est cette agitation ou cette peur que quelque chose réveille une personne. L'inquiétude est souvent associée à la détresse et à l'agitation qui surviennent pour une raison quelconque. Il y a toutes sortes de préoccupations: quelqu'un peut craindre que son club de football ait deux matchs sans victoire, tandis que quelqu'un d'autre peut s'inquiéter de ne pas avoir d'emploi.
S'inquiéter est d'avoir l'alarme corporelle avant que l'accident ne survienne, juste au cas où; Et si ce système d'alarme organique, qui devrait fonctionner lorsque la situation dangereuse est vraiment imminente, continue de fonctionner, il génère dans le corps des produits chimiques nocifs pour la santé.
Vivre inquiet, c'est assumer la vie comme quelque chose de dangereux, sans aucune autre alternative qui nous permet de nous détendre et de profiter des choses.
Certaines préoccupations sont donc mineures et sont bientôt laissées pour compte. D'autres peuvent persister dans le temps et entraîner des problèmes psychologiques tels que des troubles anxieux ou même une dépression.
En général, ils accompagnent l' anxiété et apparaissent, s'il s'agit d'un problème très complexe, tel est le cas de la dépression et de l'anxiété. Surtout dans les cas où la personne ne peut pas trouver une solution à ses préoccupations avec rien.
Chacun, selon ses convictions et ses expériences, développera ses propres préoccupations qui ne coïncideront pas avec celles d'autrui, précisément parce qu'ils sont des individus et pensent différemment. La préoccupation est l' une des caractéristiques du jour - à - jour beaucoup de gens, quelque chose que les autres peuvent sembler un cauchemar impossible à traverser. Il n'est pas difficile de distinguer les deux côtés, et des étiquettes telles que «pessimiste» et «optimiste» sont utilisées, respectivement, bien que l'arrière-plan de ces manières apparemment opposées de faire face à la vie ne soit pas facile à comprendre.
Il est important de commencer à penser au sujet de savoir s'il est vraiment la peine vaut se soucier de tant de choses qui peuvent être importantes; être capable d'apprendre à prioriser les priorités et à reconnaître et à renoncer aux mandats internes qui les obligent à occuper inutilement l'esprit, laissant de côté des expériences qui ne se répéteront jamais et qui peuvent être bien plus importantes.
