L'onychophagie est une habitude compulsive qui se traduit par le fait que la personne qui en souffre se mord les ongles. Au fil du temps, il peut causer de multiples blessures physiques telles que des problèmes dentaires, une déformation de la cuticule, la formation de verrues, des infections, une atteinte fongique ou bactérienne et même une élévation des bords latéraux du doigt.
L'onychophagie est présente dans les images d'anxiété et est généralement liée à la nervosité et au stress. Lorsque cette habitude devient chronique (c'est-à-dire qu'elle se développe de façon permanente), des alternatives à la faim, à l' ennui ou à l'inactivité peuvent être évaluées, mais il faut aussi envisager la possibilité qu'elle puisse être le symptôme d'un trouble mental ou émotionnel.
Dans les cas les plus graves, ces effets peuvent même entraîner une perte complète de l'ongle. C'est un comportement courant chez les enfants et les adolescents qui tend à disparaître à l'âge adulte.
Chez la plupart des personnes qui n'arrêtent pas de se ronger les ongles, il existe une altération du système nerveux ou un déséquilibre émotionnel qui peut aller de cas légers et spécifiques à des cas chroniques et pathologiques très préoccupants. Se ronger les ongles est pour de nombreuses personnes un exutoire de leur nervosité (anxiété, stress, impatience, peur, etc.).
L'onychophagie provoque une usure des dents et des dommages à l'émail en raison du cliquetis constant d'une incisive contre l'autre lors de la morsure des ongles, ce qui entraîne un problème esthétique car les dents sont coupées, les dents peuvent éventuellement tomber et les ulcères dans le dîner. Tout cela est causé par les pointes pointues des ongles qui peuvent être contaminées.
Le rongement des ongles peut affecter la capacité de tenir des objets avec les mains et la sensation tactile de douleur ressentie par la perte des ongles. Quelques «trucs» qui vous seront utiles Avant de faire un traitement à domicile ou de consulter un spécialiste, évitez autant que possible le café, le thé, le cola ou les boissons alcoolisées, car ils ont tendance à générer plus d'anxiété et de nervosité. Vous devez éviter l'automatisme de manger vos ongles. Le plus important est de prendre conscience ou de voir avant quelles situations spécifiques la personne ne peut éviter de se ronger les ongles.
Une fois la situation localisée (nerfs, stress, ennui, etc.) il faut faire changer l'association mentale (nerfs = se ronger les ongles) et tenter, momentanément, d'introduire une autre association (grignoter un fruit, une branche de certaines plantes médicinales, respirez profondément, cliquetez avec vos doigts sur la table, etc.) Ayez une alimentation variée (fruits, légumes, céréales, produits laitiers, viandes).
