La métacognition est un terme utilisé en psychologie pour désigner la capacité des gens à autoréguler leur processus d'apprentissage. Grâce à la métacognition, les êtres humains peuvent connaître et contrôler leurs propres états mentaux de base qui participent à leur cognition.
Cette aptitude, qui se situe sur un plan plus élevé que la pensée, se distingue par un haut niveau de conscience et de contrôle volontaire, car elle permet de gérer d'autres processus cognitifs beaucoup plus simples. La connaissance de la cognition elle-même suppose qu'une personne est capable d'être consciente de la façon dont elle a mené son apprentissage et de comprendre pourquoi les conséquences d'une activité ont été positives ou négatives.
Le concept de métacognition est relativement nouveau. Il est apparu à la suite de diverses études en psychologie au cours des années 70; Sur la base de la recherche de John Flavell, qui a déclaré que la métacognition est créée chez l'individu, parce qu'il est un être vivant pensant et qu'il est susceptible de faire des erreurs à chaque fois qu'il pense, il a donc besoin d'une méthode qui lui permette de les contrôler. des erreurs. De la même manière, la métacognition est essentielle pour les personnes puisqu'elle leur permet de planifier et de prendre des décisions de manière argumentée, sur des sujets qui les intéressent.
Il existe diverses modalités métacognitives qui aident à organiser et à planifier la pensée et les différents processus cognitifs, dont certaines sont:
Méta-mémoire: il s'agit de la connaissance de sa propre mémoire. Connaître les compétences dans certains domaines et l'aptitude de la personne à associer ses connaissances antérieures à de nouvelles connaissances.
Méta-attention: fait référence à la régulation de son attention. C'est la capacité de focaliser l'attention, au bon moment quand il est nécessaire de le faire et les facteurs externes et internes, connus, qui pourraient générer des difficultés à maintenir l'attention sur quelque chose.
Méta-compression: cela signifie comprendre la capacité de chacun à comprendre. Il y a des cas où un sujet lit un texte par dessus, il suppose qu'il a parfaitement compris ce que le texte voulait dire; Cependant, lorsque vous lui posez une question sur le contenu, il se rend compte qu'il ne comprend pas l'écriture, dans toutes ses nuances.
