Les mantra sont des mots du dialecte liturgique classique de l'Inde, qui, selon certaines croyances, a un grand pouvoir spirituel. Pour le bouddhisme, un mantra est une phrase sacrée qui est prononcée à l'appui de la méditation. Ces phrases agissent comme un outil pour libérer l'esprit du flux constant d'idées.
Il a été prouvé que certains sons peuvent avoir des effets positifs ou négatifs sur certaines personnes. Les sons produits dans un mantra sont axés sur la recherche d'une entité supérieure. Beaucoup pensent que les mantras peuvent devenir suffisamment puissants pour guérir les maladies, promouvoir la prospérité, combattre le mal, etc. Le plus puissant étant les mantras "Om".
Pour qu'un mantra soit efficace, il faut:
Il doit être prononcé à la fois à voix haute et en interne.
Il doit être répété constamment et rythmiquement.
En récitant les mantras, la personne peut se détendre et se concentrer sur sa propre conscience, supprimant toutes sortes de divagations de sa tête.
Pour en comprendre un peu plus sur eux, il faut garder à l'esprit que tous les êtres humains sont connectés d'une certaine manière à l'univers et que les mantras, à travers les vibrations que leurs sons produisent, attirent ce que l'on veut puisqu'ils coïncident avec les vagues de l'univers. Le son est ce qui transmet la puissance de votre désir à travers le mantra.
Les mantras sont considérés comme des symboles sonores qui fonctionnent en fonction du contexte et de l'esprit de la personne qui le répète.
Il existe différents mantras, mais le plus populaire est "Om" car selon la religion hindoue, il représente le son créatif de l'univers et le début de l'existence. Les bouddhistes récitent souvent le "Om mani padme hum", pour eux ce mantra est associé à la félicité, la méditation, la patience, la discipline, la sagesse, la générosité et la diligence.
Alors que pour les hindous, le mantra le plus énoncé est le "Om mamah shivaia" qui est interprété comme une révérence au dieu Shivá.
Selon la tradition, chaque mantra doit être énoncé 108 fois, car c'est la quantité nécessaire pour que l'énergie pénètre pleinement dans le corps. Le taux de répétition doit être rapide.
