L'eau est l'un des composants les plus importants du corps, puisqu'elle en comprend 60%, sa distribution est simple, 70% de l'eau se trouve dans les cellules et les 30% restants se trouvent dans les vaisseaux sanguins. De plus, l'eau régule la température corporelle, c'est pourquoi lorsque le liquide vital n'est pas ingéré correctement, les cellules en souffrent d'un manque, provoquant une déshydratation.
L'eau passe à la fois à l'extérieur et à l'intérieur de la cellule, ces mouvements étant régulés par la quantité de solutés trouvés dans chacun de ces espaces, ce phénomène est appelé osmose. Le corps humain est capable de maintenir ce processus délicat à travers des mécanismes très complexes, régulant les niveaux de sodium, de chlore et de potassium, mieux connus sous le nom d' électrolytes dans le corps.
La façon dont les électrolytes sont régulés se fait par des pompes et des canaux dans chacune des membranes cellulaires, de sorte que l'eau est régulée par des mécanismes hormonaux. Lorsque le niveau dans le plan d'eau est bas, la concentration de solutés augmente, augmentant ainsi l'osmolarité, pour cette raison que ce qu'on appelle la soif se produit et c'est là que l'individu cherche à boire de l'eau, qui à son tour est éliminée du corps de différentes manières, telles que: transpiration, respiration. l'urine, les matières fécales et les sécrétions digestives.
Si pour une raison quelconque la consommation de liquide diminue, soit en raison de vomissements, de lésions dans la bouche qui empêchent la déglutition ou augmente la perte de celui-ci par diarrhée, fièvre, transpiration excessive, entre autres, l'équilibre normal du corps est perturbé et il est où survient le phénomène appelé déshydratation, qui affecte le fonctionnement du corps, mettant parfois la vie de la personne en danger.
S'il y a une situation qui provoque la perte de fluides dans le corps, il est indispensable d'administrer de l'eau pour éviter que le corps ne se déshydrate, l'absorption est beaucoup plus rapide si vous ajoutez une petite touche de sel ordinaire à l'eau. Il y a des cas où l'hydratation orale n'est pas possible et c'est là qu'elle doit être faite par voie intraveineuse. La déshydratation est une question très grave, car elle met la vie d'une personne en danger, il est donc conseillé de consulter un médecin si vous présentez des symptômes tels que ceux déjà mentionnés.
