La gymnastique artistique est une branche de la gymnastique générale qui se caractérise par être pratiquée à la fois par des hommes et des femmes dans une grande variété d'appareils ou, à défaut, sur une surface avec une conception spéciale pour la pratique de ladite discipline, sports olympiques les plus importants et a été inclus en tant que tel en 1896, bien qu'à ce moment-là, il n'était pratiqué que par les hommes.
Les athlètes, hommes et femmes, se caractérisent par une excellente flexibilité, mobilité, force et coordination musculaire, qui, indépendamment de l'entraînement, sont des outils extrêmement importants pour les gymnastes car leur succès en dépend. L'entraînement et la préparation que les gymnastes doivent effectuer au cours de leur vie pour avoir un niveau optimal lors des compétitions sont divisés en étapes.
Au cours de la première étape, qui couvre les 10 premières années de la vie de l'athlète, c'est lorsque les capacités physiques que l'athlète possède sont connues, pendant cette période les fondements techniques de la gymnastique artistique sont enseignés. Dans la deuxième étape, une période est établie où une préparation initiale spéciale est effectuée pour les gymnastes, après quoi des mouvements et des combinaisons plus complexes sont entraînés, toute cette étape peut aller de 10 à 15 ans de gymnaste. Enfin, il y a l'étape qui va de 16 à 19 ans et dans laquelle toutes les connaissances acquises jusqu'à présent et la préparation physique sont perfectionnées, en plus de cela, un entraînement de mouvement très complexe est poursuivi.
L'engin peut varier selon la catégorie représentée par le gymnaste (masculin et féminin). Dans la catégorie masculine, les engins sont les suivants:
- Colt jump: c'est l' épreuve la plus courte et consiste à sauter sur une plate-forme disposée au bout d'une piste de 25 mètres de long, cela se fait à l'aide d'un trampoline qui se trouve juste avant le poulain. L'athlète doit effectuer des sauts et des pirouettes en l'air.
- Sol: une routine doit être effectuée par l'athlète qui contient des virages, des sauts et des pirouettes de grande difficulté, le tout sur une piste de 12 mètres sur 12.
- Anneaux: ce sont deux anneaux qui sont disposés sur une surface, ceux-ci sont à 2,75 mètres du sol, l'athlète doit tenir les anneaux et effectuer des mouvements de force et de contrôle.
- Barre fixe: l'athlète doit effectuer un mouvement d'équilibre et de force en saisissant une barre à 2,8 mètres au-dessus du sol avec ses mains, en effectuant des virages et des acrobaties.
- Cheval à arcades: c'est une structure en forme d' animal dans laquelle se trouvent deux arcades assemblées. Cette structure est disposée à une hauteur de 1,6 mètre, le gymnaste doit effectuer un mouvement circulaire des jambes, doit prendre les anneaux avec ses mains.
- Barres parallèles: le gymnaste doit effectuer des acrobaties sur deux barres qui sont à une distance de 1,75 mètres de haut, les deux barres doivent être utilisées par l'athlète.
En revanche, dans la branche femelle, les appareils sont les suivants:
- Poutre: les athlètes doivent effectuer des acrobaties et des mouvements de danse comprenant au moins deux pirouettes de vol, le tout sur une plateforme de 1 dm de large et 5 mètres de long.
- Barres asymétriques: ce sont deux barres, la plus petite est disposée au sol à une hauteur comprise entre 1,4 et 1,6 mètre de hauteur et la plus grande se compose de 2,4 mètres de hauteur avec une séparation entre les deux de 1 mètre, les routines qui Les gymnastes exécutent doivent être continus et doivent alterner entre une mesure et une autre, exécutant des mouvements de force et d'équilibre.
- Le sol et le saut du poulain sont les deux autres disciplines pratiquées par le sexe féminin et ont les mêmes caractéristiques que dans la branche masculine.
