L' ergonomie est une discipline en charge de la conception et l' adaptation des lieux de travail pour réaliser une interaction entre l'individu, le lieu où il travaille et les machines. Son objectif est d'optimiser trois éléments très importants pour les organisations, tels que l'humain, la machine et l'environnement dans lequel elles opèrent. Le développement de cette discipline est récent sur le lieu de travail, pour cette raison, il existe un grand besoin pour les professionnels de santé d' intégrer des critères ergonomiques dans leurs activités.
Qu'est-ce que l'ergonomie
Table des matières
L'ergonomie est une discipline rationnelle et méthodique dont l'objectif principal est d' adapter les machines et les lieux de travail à l'homme, de manière à ce qu'il puisse mener des activités sans affecter son intégrité physique, son utilisation est donc obligatoire en tout les entreprises.
Tous les éléments de travail d'une organisation doivent être développés en fonction des besoins et des caractéristiques des personnes qui la composent, c'est à ce stade qu'intervient l' ergonomie du travail, en association avec d'autres spécialistes et professionnels de différents domaines, comme les psychologues., ingénieurs, infirmières, médecins, thérapeutes, infirmières, architectes, designers.
L'objectif principal de l'ergonomie est d'adapter les activités de travail en fonction des qualités que possède l'individu, c'est parce que les instruments de travail sont créés en fonction des besoins de qui va les utiliser. Chaque individu a une manière de penser différente d'une autre, par exemple en termes de structure sociale et politique, c'est pourquoi les lieux de travail doivent être conçus de manière à être préparés à des changements constants. Les principaux objectifs de l'ergonomie sont:
- Enquêter, préciser et réduire les risques ou accidents du travail, à la fois ergonomiquement et psychologiquement.
- Ajustez la position et les fonctions du poste en fonction des fonctions exécutées par le travailleur.
- Vérifier que le revenu des nouvelles technologies dans les entreprises est ajusté, en fonction des qualités et des compétences des travailleurs qui y existent déjà.
- Mettre en œuvre des dispositions ergonomiques pour l'acquisition d'outils, d'outils et de matériaux pour réaliser les activités de travail.
- Mettre en place un environnement de travail agréable.
- Augmentez la productivité et évitez les changements de personnel.
Types d'ergonomie
L'ergonomie en tant que discipline diversifiée, doit traiter différents aspects de la réalité, de la relation ou de la coexistence des individus, du produit et de l'environnement. Pour cette raison, il existe plusieurs types d'ergonomie, les plus importants sont les suivants:
Ergonomie physique
Elle concerne les conditions anatomiques, physiologiques, anthropométriques (mesures et proportions du corps humain) et biomécaniques humaines. Évalue le matériel de travail, la posture du corps et les heures de travail, dans le but d'éviter les maladies physiques et de faciliter ainsi la performance au travail.
Ses sujets les plus intéressants sont:
- Postures au travail.
- Utilisation de manuels de matériaux.
- Répétition de mouvements.
- Blessures aux muscles et aux tendons.
- Conception des zones de travail.
- Sécurité.
- Santé au travail.
Ergonomie pour les personnes handicapées
Il est en charge de concevoir et de développer des équipements facilitant la journée de travail des ouvriers du bâtiment et des professionnels souffrant d'un handicap physique, en concevant des micro-environnements autonomes. Ces conceptions sont conçues uniquement pour certaines personnes qui, en raison de leur handicap, ne peuvent pas effectuer le travail de manière normale.
Ergonomie cognitive
Cette ergonomie met l'accent sur l'adéquation du travail, en fonction des besoins psychologiques de l'individu. Il s'agit de concevoir des appareils ou des services, pour réduire le stress produit par les activités excessives. Son intérêt principal est les processus mentaux, tels que:
- La perception.
- Raisonnement.
- Mémoire.
- Réponse motrice.
Ergonomie visuelle
C'est l'éclairage correct, la posture et l'utilisation de compensations optiques adéquates, par rapport à ce que l'on regarde. L'objectif de cette ergonomie est d'avoir une bonne santé visuelle et d'éviter d'éventuelles maladies oculaires. Certains des facteurs qui influencent l'ergonomie visuelle sont:
- Les postures, les mouvements qui se font ou l'environnement.
- L'horaire de travail et les pauses.
- L'effort mental et physique requis dans l'activité.
- La température, l'éclairage et la climatisation de la zone où la tâche est effectuée.
L'éclairage, la taille des objets et les postures incorrectes sont les facteurs ayant le plus d'influence sur la performance au travail et peuvent provoquer des dysfonctionnements visuels dont les conséquences sont:
- Fatigue visuelle
- Les performances visuelles diminuent.
- Facteurs psychologiques, tels que le stress général.
- Probabilités d'accidents.
Exemples d'ergonomie
Les personnes qui travaillent avec un ordinateur sont l'un des exemples les plus utilisés.
- La taille de la police et la luminosité de l'écran doivent être adéquates pour ne pas fatiguer les yeux.
- L'écran doit être orienté vers un bon éclairage ambiant, de préférence perpendiculaire à la fenêtre ou aux points lumineux.
- L'écran doit être placé à 40 ou 50 cm au niveau des yeux, de cette façon vous évitez de vous fatiguer le cou.
- L'espace de travail doit rester épuré, les objets qui doivent être utilisés fréquemment doivent être à une distance de 25 à 100 cm et ceux qui sont le moins utilisés à 60 ou 160 cm.
- la chaise doit être adaptée pour que les pieds forment un angle de 90 degrés. Si cela n'est pas possible, utilisez un repose-pied.
Quels sont les avantages d'une bonne ergonomie?
L'ergonomie étudie les environnements et les éléments de travail afin de les rendre plus confortables pour les travailleurs et ainsi éviter l'anxiété et le stress, ainsi que les maladies professionnelles, enrichissant l'expérience de travail et la rendant plus productive.
Les principaux avantages offerts par une ergonomie correcte sont les suivants:
1. Évitez les risques professionnels.
2. Adoptez une posture correcte du travailleur, devant un ordinateur ou toute autre machine de travail.
3. Réduit l'inconfort physique du travailleur.
4. Améliore considérablement la productivité des travailleurs.
5. Réduit la fatigue chez les travailleurs.
6. Aide à obtenir des informations des personnes impliquées, sur les aspects à améliorer dans l'environnement de travail.
7. Évitez l'absentéisme au travail.
8. Crée une culture de santé et de sécurité chez les travailleurs, générant une meilleure performance humaine dans l'organisation.
Quelles sont les conséquences d'une mauvaise ergonomie?
Une mauvaise ergonomie ou une mauvaise posture du corps, comme on l'appelle également, peuvent affecter à la fois la santé et le bon fonctionnement du corps. En général, un travailleur passe plus de temps au bureau que ce qui est convenu par la loi, assis devant un ordinateur sans bouger. Une mauvaise posture pendant la journée de travail peut affecter la colonne vertébrale, ainsi qu'une image corporelle altérée.
Les conséquences les plus connues d'une mauvaise ergonomie sont:
- Douleur dans la région lombaire, elle est présente lorsque la personne est assise pendant une longue période, le dos plié ou lorsque la taille se brise en position debout. Cela peut être étendu aux fesses et aux jambes.
- La douleur dans la zone centrale du dos est fréquente lorsqu'une personne est assise avec une courbe dorsale exagérée et lorsqu'elle reste debout pendant une longue période.
- Les maux de tête et les douleurs au cou sont très courants et peuvent être causés par une tension musculaire sur les articulations cervicales, du fait de passer beaucoup de temps à regarder un moniteur.
- Le ventre bombé est une mauvaise posture adoptée par les personnes qui, par inadvertance, en marchant ou debout, propulsent le bassin vers l'avant, de même pour les muscles abdominaux et provoquant l'apparition d'un ventre ou d'une panse, même chez les personnes minces.
