C'est un neurotransmetteur qui, selon la recherche scientifique, favorise des sentiments tels que le bonheur, la douleur, l'amour, l'excitation et la relaxation (qui est parfois liée à la joie). Normalement, lorsque vous ressentez certaines des sensations mentionnées ci-dessus, l' hypothalamus commence à produire l'hormone, une zone du cerveau qui protège également 20 types différents d'hormones, en plus d'autres zones telles que l'hypophyse. La réaction que l'on a avec eux, en soi, est celle du bonheur, puisqu'elle a une action similaire aux analgésiques. De nombreuses activités peuvent rendre la moelle épinièreexpulse cet opiacé naturel dans la circulation sanguine, qui s'est avéré beaucoup plus puissant que les autres analgésiques produits artificiellement.
Parmi les changements psychologiques qui surviennent lorsque son taux monte dans le sang, il en est comme: on passe d'un état normal à un état d'exaltation, c'est-à-dire que le sujet commence à avoir une «bonne humeur»; abaisse la pression artérielle, plaçant le patient dans un état de relaxation; si la douleur est ressentie, elle diminue considérablement; les processus de vieillissement sont retardés; Inconsciemment, cela conduit à un processus d'analyse mentale qui se termine par la faible satisfaction émotionnelle que l'individu croit souffrir, de sorte qu'il est distrait des symptômes qui causent vraiment des dommages à son corps.
En raison des caractéristiques ci-dessus, les spécialistes vous recommandent d'avoir une vie calme et heureuse. En plus de réaliser des activités qui favorisent la sensation de bien - être du corps et de l'organisme, dans toute son extension. Profiter de la musique préférée, manger un repas qui plaît aux sens et simplement passer des moments de joie peuvent améliorer le niveau d'endorphine dans le sang, permettant à l'individu d'être une personne plus positive et en meilleure santé.
