Le mot exercice vient du latin «exercitium» et se réfère à l' action d'exercer ou d'exercer, qui à son tour se réfère à l'activité exercée par un sujet, ainsi qu'il peut également désigner l'action de pratiquer un art ou un métier ou une profession.
L'exercice est principalement utilisé pour désigner les pratiques physiques qu'une personne effectue afin de maintenir une excellente santé physique. De cette façon, le mot exercice est utilisé pour mentionner les différents mouvements corporels qui doivent être effectués afin d'obtenir de bons résultats physiques, pour atteindre cet objectif, le sujet pratiquant doit effectuer ces mouvements périodiquement et de manière répétitive pendant un certain temps. estimé. L'exercice peut changer la vie de nombreuses personnes qui veulent une excellente santé, que ce soit pour des raisons de poids ou pour des raisons de rééducation.Après avoir subi des accidents ou des maladies qui les empêchent d'utiliser pleinement tous les membres de leur corps, dans ces cas, l'exercice est le meilleur remède, réussissant à changer la vie de nombreuses personnes.
D'autre part, le mot exercice est également utilisé pour désigner les différentes activités qui sont effectuées pour exercer l'esprit ou le cerveau. Celles-ci (comme celles réalisées pour des raisons physiques) aident les personnes qui les réalisent à améliorer leurs capacités mentales en utilisant des problèmes théoriques que le sujet doit résoudre pour apprendre de nouveaux sujets, un exemple très clair de cela. C'est l' étude de sujets qui impliquent l'utilisation de problèmes mathématiques qui ne peuvent être appris qu'en faisant des centaines d'exercices pour apprendre pleinement le sujet auquel se réfère cette matière.
Il est important de noter que dans l'environnement militaire le mot armée, utilisé dans de nombreux pays pour désigner les forces de sécurité nationales, dérive du mot exercice, car c'est la base de la formation des sujets qui souhaitent réussir toutes les pratiques. nécessaire pour faire partie de la force de sécurité.
