Le désespoir appris est l'un des termes les plus utilisés aujourd'hui par le domaine de la psychologie, dans lequel il permet de décrire les sentiments qu'une personne éprouve face à la réalisation d'un objectif, ou une réalisation dans laquelle elle se trouve. persévérance constante; généralement des personnes qui font preuve de «désespoir acquis» comme son nom l'indique: c'est une perte d' espoirPour atteindre l'objectif fixé, les gens ont généralement l'air apathiques et fatalistes face à la possibilité de réaliser l'objectif qu'ils s'imposent, ils pensent tout avec négativité et ne sont pas capables d'allaiter les situations qui rendent difficile la fin de ces chemins. Pour l'individu, ce type de personne n'a pas le sentiment qu'il existe une solution aux obstacles qui se présentent, donc il ne voit aucune conclusion à ses problèmes, ni n'aspire à ce que la situation vécue s'améliore avec la prise de certaines décisions, il observe tout lourds et difficiles à atteindre, se remplissant d'une immense frustration envers eux-mêmes, devenant le premier obstacle à surmonter pour atteindre leurs objectifs.
Plus précisément, le rôle le plus pertinent pour déclencher un désespoir acquis est occupé par les expériences que les individus ont vécues au fil de leurs jours; La vie jour après jour peut être des émotions et des joies sans fin, des jours de réalisations accomplies et de partage avec les êtres qui nous remplissent d'amour. Cependant, des scénarios peuvent également survenir où il n'y a pas un seul jour de bonheur, en accord avec soi-même ou que l'objectif qui a été fixé n'est jamais atteint, ce sont généralement ceux qui favorisent cette réticence à continuer la vie, génèrent cette frustration qui ne permet pas observer au-delà des barrières qui surgissent et donc l'individu n'est pas capable d'atteindre un objectif déterminé par lui-même ou par d'autres.
Principalement pour faire face à cette affaire, la personne doit se convaincre que son pessimisme n'est qu'une perception de la situation vécue et non une réalité qui est endurée, il doit développer sa créativité pour trouver la solution à ses problèmes en se concentrant sur les ressources dont il dispose pour le résoudre et enfin définir la stratégie qui sera utilisée pour atteindre l'objectif.
