Le ballet est l'une des techniques de danse les plus connues au monde, avec un développement qui a duré des décennies et des décennies, jusqu'à ce qu'il devienne ce qu'il est aujourd'hui. Le mot vient du mot italien "balletto", le diminutif de "ballo", cependant, pour l'espagnol, il est reconnu comme une voix française. Selon le pays où cette expression de l'art est appréciée, elle peut varier, puisque les courants l'ont modifiée et influencée de manière importante, ainsi que la culture du pays où elle se situe. Contrairement à ce que l'on croit, le ballet n'inclut pas seulement la danse, il comprend également d'autres éléments, comme le mimétisme et le jeu d'acteur, ce qui lui confère l'histrionique que ce mouvement représente.
Cette discipline se caractérise par être très ardue, il est donc recommandé que les pratiquants commencent dès le plus jeune âge, de cinq à huit ans. La raison en est que, parce que la coordination musculaire sur scène doit être parfaite et harmonieuse, l'entraînement doit être continu, pour qu'au fil des années les techniques s'améliorent et les présentations soient propres.
Les débuts du ballet remontent à la période de la Renaissance, en tant que forme d'expression corporelle, en Italie. Mais c'est en France que se développe la première académie de danse, en plus de l'un des premiers manuels, qui couvre toutes les pirouettes à exécuter, avec les techniques nécessaires pour les réaliser. À partir d'elles, dans la première moitié du XXe siècle, de nouvelles techniques ont commencé à se créer, fruits de la fusion de traditions développées par d'autres pays que la France, dérivations qui subsistent aujourd'hui.
