Le mot athlétisme vient du grec "Athlon" qui signifie combat, combat. Il s'agit d'un sport de compétition pour l'individu et le groupe qui se compose de plusieurs tests dans lesquels diverses aptitudes physiques et techniques sont démontrées qui permettent leur développement.
Ces tests peuvent être effectués sur des courts extérieurs ou intérieurs, qui répondent à un certain nombre d'exigences techniques. L'objectif général de cette discipline est la lutte contre le temps et la distance.
L'athlétisme est considéré comme l'un des sports les plus anciens au monde. Parce que son apparition date des premiers Jeux olympiques qui ont eu lieu dans la Grèce antique en 776 avant JC Mais c'est en Europe au 19ème siècle que de nombreuses règles et disciplines connues aujourd'hui ont été établies.
Voici quelques-unes des disciplines de l'athlétisme
Courses de sprint: dans ces courses, l'athlète s'accroupit sur la ligne de départ, après le coup de départ, il part à toute vitesse, pour atteindre l'objectif dans les plus brefs délais. Les courses de sprint sont celles qui courent 50 et 60 mètres, mais il y a aussi des courses de 100, 200, 400 mètres dans lesquelles il faut plus de résistance physique que de vitesse.
Haies: ce sont des courses de vitesse dans lesquelles les concurrents doivent sauter une série de dix obstacles appelés clôtures qui peuvent être en bois et en métal ou en plastique et en métal. Généralement, les courses de 110 mètres se déroulent avec des haies élevées, les 200 mètres avec des haies basses et les 400 mètres avec des haies intermédiaires.
Course à obstacles: les athlètes doivent sauter une série d'obstacles, une rivière et d'autres obstacles sur une distance de presque toujours 3000 mètres.
Course de relais: c'est un test pour des équipes de quatre, qui consiste en ce que chaque participant parcourt une certaine distance et passe une barre rigide appelée témoin à un autre participant. Dans les courses de 400 mètres, chaque membre de l'équipe doit parcourir 100 mètres, pour lesquels il est connu comme une course de 4 x 100 et les 800 mètres sont de 4 x 200 mètres.
Saut en hauteur: l'objectif de cette discipline est de surmonter sans abattre une barre horizontale appelée ruban grâce à un saut. Cette bande est suspendue à deux barres verticales séparées d'environ 4 mètres. Chaque concurrent a un total de trois tentatives pour surmonter la même hauteur.
Saut à la perche: Dans cette discipline, l'athlète tente de surmonter une barre située à une grande hauteur à l'aide d'une barre en fibre de verre appelée perche.
Saut en longueur: les concurrents courent une distance et sont projetés à partir d'une ligne délimitée généralement avec de la pâte à modeler tombent dans un bac à sable. L'objectif de cette discipline est que lors du saut, les athlètes placent leurs jambes en avant pour couvrir le maximum de distance possible.
Triple saut: il consiste à parcourir la distance maximale par trois sauts séquentiels.
Lancer du poids: l'essence de cette catégorie est de lancer le plus loin possible une balle métallique qui pèse 7,26 kg pour les hommes et 4 kg pour les femmes.
Lancer du disque: l'idée de tenir le disque contre les doigts et l'avant-bras du côté du lancer, puis de se retourner pour le lancer rapidement en l'air, en étirant les bras. Ce disque plat a un bord et un centre métalliques qui sont projetés à partir d'un cercle marqué d'un diamètre de 2,5 mètres.
Lancer du marteau: Le marteau est une boule de métal lourd attachée avec un fil avec une poignée à l'extrémité. Ces trois éléments à bille, fil et poignée pèsent 7,26 kg et forment un ensemble d'une longueur maximale de 1,2 mètre. Pour lancer, l'athlète doit saisir la poignée à deux mains et garder ses pieds immobiles, faisant tourner le ballon dans un cercle qui passe au-dessus de sa tête jusqu'à atteindre la hauteur des genoux, pour atteindre la vitesse maximale, puis se retourner sur lui-même même deux à trois fois puis relâchez vers le haut et vers l'avant à un angle de 45 degrés. Il doit tomber dans un arc de 90 ° pour que le lancer soit valide.
Lancer du javelot: c'est une lance à pointe métallique d'une longueur minimale de 2,6 mètres pour les hommes pesant 800 g et de 2,2 mètres pour les femmes pesant 600 g. Il a un manche en corde situé au centre de gravité du javelot d'environ 15 cm de long. Le javelot doit être tenu par cette poignée et relâché avant de passer la dernière marque de fairway, l'angle de départ est très important pour la portée du lancer. Chaque participant a six opportunités de lancement.
Décathlon: se compose de dix tests qui se déroulent sur deux jours où la polyvalence physique des participants est mise à l'épreuve. Ces épreuves comprennent les sprints de 100 m, le saut en longueur, le lancer du poids, le saut en hauteur, le sprint de 400 m, le 110 m haies, le lancer du disque, le saut à la perche, le lancer du javelot et le sprint de 1 500 m.
Marathon: ce sont des courses dont la distance dépasse 3000 mètres, appelées épreuves de longue distance ou longue distance. Celles-ci se déroulent dans différents scénarios avec des pistes variées.
Mars: ce sont des courses entre 1500 mètres et 50 kilomètres, l'essence de cette course est de ne pas courir. Pour ce faire, le talon du pied avant du concurrent reste en contact avec le sol jusqu'à ce que l'orteil du pied arrière cesse d'entrer en contact avec lui.
