Le mot réflexion est traité de différentes manières et avec des significations différentes; Cependant, il y en a un qui est couramment utilisé et c'est celui qui a à voir avec l' action de réfléchir ou de méditer; la réflexion comme méditation est une activité de nature mentale, qui est liée à des disciplines telles que la philosophie.
La réflexion est la méditation sur des faits ou des circonstances qui rend un individu volontairement, afin d'en tirer des conclusions.
De la même manière, la réflexion est considérée comme l'un des actes les plus transcendantaux et originaux que l'être humain ait accomplis; puisque seul l' homme a la capacité de raisonner, ce qui permet de s'informer sur tout ce qui l'entoure et lui-même.
La réflexion a un lien clair avec la capacité de comprendre le monde extérieur, étant un sujet d'étude par la théorie de la connaissance, depuis le début de la tradition philosophique occidentale. En réfléchissant, la connaissance est créée, c'est-à-dire qu'une vision complète des circonstances perceptibles peut être obtenue, en étant capable de trouver des modèles qui sont conscients des irrégularités.
La réflexion a également fait l'objet d'une analyse par la psychologie, notamment dans la psychologie dite cognitive qui montre comment les individus captent des informations sensorielles et les traitent, les synthétisent, les mémorisent pour enfin les utiliser.
Comme indiqué ci-dessus, la capacité de réfléchir est l'une des caractéristiques de l'être humain. S'il est vrai que les animaux possèdent un certain degré de connaissance par rapport aux circonstances adjacentes, ce n'est que chez l'homme que cette connaissance fait l'objet d'étude et de recomposition lui accordant des possibilités exceptionnelles.
Il est important de souligner que la réflexion pousse les gens à réfléchir à ce qu'ils ont fait auparavant et à savoir si cette action a eu un impact positif ou négatif sur leur vie ou sur la vie des autres. La valeur de la réflexion réside dans le fait de se souvenir des mots qui ont été dits, afin de savoir à quel point il était bon de les dire; Réfléchir vous permet de ressentir plus facilement des regrets d'avoir agi d'une certaine manière, ce qui permet d'en tirer des leçons.
