C'est une discipline sportive qui consiste à lancer une balle de métal lourd vers un point incontesté, en essayant de le faire à très grande vitesse, en accumulant des scores si elle va beaucoup plus loin que là où elle a été initialement lancée. C'est l'un des sports officiellement inclus dans les Jeux Olympiques.
La plupart du temps, les hommes manipulent une sphère d'au moins 7,26 kg, un fait qui peut varier en fonction de l'âge auquel l'individu est, car, s'ils sont à l' adolescence ou professent un âge inférieur, ils peuvent manipuler à partir de 5 kg. jusqu'à 6 kg; Dans le cas des femmes, l'utilisation de sphères de 4 kg est autorisée, cependant, il peut être moindre si elles sont plus jeunes, le poids étant de 3 kg.
L'une des premières mentions historiques à inclure le lancer du poids remonte au 8ème siècle avant JC, lors des Jeux funéraires tenus à la mémoire de Patrocle. Le sport pratiqué aujourd'hui, a été développé à partir des spectacles de force réalisés en Irlande et en Ecosse. Même l'espace dans lequel le joueur s'établit pour effectuer le lancer a évolué au fil des siècles, devenant un rectangle à utiliser, dans le présent, un cercle dessiné à la chaux.
La zone de chute ou de tassement se caractérise par une distance de 34º du secteur de lancement; ceci depuis 2004, puisque les diplômes ont été soustraits au fil des décennies. De plus, il est recouvert d' herbe et de terre, pour créer une sorte d'équilibre entre le ciment de la zone où le ballon est lancé.
