Caractéristiques principales de MiCoach :
INTERFACE :
Après s'être inscrit sur la plateforme et avoir ajouté nos données physiques, nous accéderons à l'écran principal de l'application où nous aurons accès à (Cliquez ou passez le curseur sur les cercles blancs pour en savoir plus sur cette image) :
UTILISEZ MICOACH COMME ENTRAINEUR PERSONNEL :
Depuis l'écran principal, en cliquant sur l'option "GO", nous pouvons commencer à faire la formation que nous voulons.
Comme vous pouvez le constater, différents types d'entraînements apparaissent parmi lesquels il faut choisir celui que l'on veut faire. Dans notre cas, nous avons choisi la formation FORCE ET FLEXION. Nous appuyons dessus, nous configurons les options qui apparaissent, puis un aperçu des exercices que nous allons faire apparaît. Après y avoir jeté un coup d'œil, cliquez sur le bouton START TRAINING pour lancer les exercices.
Tous les exercices que nous allons faire, dans le cas que nous avons choisi, sont très bien expliqués avec de bonnes vidéos de démonstration.
Lorsque la formation est terminée, un résumé de celle-ci apparaîtra et nous donnera la possibilité de l'enregistrer et de la synchroniser, de l'enregistrer sur le iPhone ou de la supprimer.
Tous les entraînements et réalisations enregistrés peuvent être visualisés dans l'option SUIVI sur l'écran principal. En eux, nous aurons à disposition les temps, les distances, les graphiques, les itinéraires empruntés
Mais si ce que vous voulez est un plan d'entraînement spécifique pour améliorer votre condition physique dans n'importe quel sport que vous pratiquez, ou si vous voulez simplement vous mettre en forme, nous vous recommandons de visiter lesite MiCoach pour configurer les PLANS D'ENTRAÎNEMENT qui vous conviennent le mieux.
Tous les plans que vous configurez sur le WEB seront synchronisés avec votre appareil et vous pourrez faire les exercices marqués en utilisant votre iPhone comme outil de guidage.
En ce qui concerne les couleurs qui apparaissent dans certaines séances d'entraînement, si vous ne savez pas à quoi elles font référence, ne vous inquiétez pas car elles sont expliquées avant de commencer l'exercice, comme vous pouvez le voir sur l'image suivante.
Que demander de plus à cette magnifique application ?
Ici, nous vous passons une vidéo dans laquelle vous pouvez voir le fonctionnement et l'interface de cette fantastique application pour iPhone:
NOTRE AVIS SUR MICOACH :
C'est peut-être l'une des meilleures applications pour se mettre en forme, de toutes les APP STORE. Un excellent entraîneur personnel que nous pouvons toujours emporter avec nous grâce à notre appareil iOS.
Simple à utiliser et complété par les fonctionnalités que nous avons sur son site Web, nous pouvons nous mettre en forme de manière amusante et contrôlée.
Nous pouvons utiliser l'application pour améliorer nos conditions physiques, mais elle peut aussi être utilisée par les sportifs qui pratiquent le football, le basket, le rugby, le tennis pour améliorer leurs performances dans ces sports.
La fonction sur l'écran principal appelée BLOG nous propose de nombreux articles très intéressants sur différents aspects de la préparation physique.
Nous l'avons beaucoup aimé et nous pensons que c'est l'une des applications que quiconque souhaite se mettre en forme ou améliorer sa condition physique, dans l'un des sports qu'il soutient, devrait avoir installé sur son iPhone.
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Version annotée : 2.4.1
Compatibilité :
Nécessite iOS 6.0 ou version ultérieure. Compatible avec iPhone, iPad et iPod touch. Cette application est optimisée pour l'iPhone 5.
