Accomplissez les résolutions de 2023
Todos ne propose pas de remplir des résolutions, surtout en début d'année, après des vacances, non ? Nous savons tous qu'il est très difficile de les atteindre car il faut être très constant et avoir beaucoup de volonté. Aujourd'hui, nous vous proposons des applications de productivité qui vous aideront à les atteindre.
On vous donne l'exemple des résolutions du Nouvel An. Au début d'une nouvelle année et après la frénésie de Noël, nous nous fixons sûrement tous des objectifs à atteindre. Perdre du poids, faire de l'exercice, arrêter de fumer, écrire un journal peuvent être les plus utilisés.
Eh bien, aujourd'hui, nous allons parler d'applications qui nous aideront à atteindre nos objectifs.
Applications pour aider à respecter les résolutions de 2023 :
Nous vous parlons d'applications qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Nous avons choisi les objectifs les plus généraux, bien que si le vôtre est quelque chose de plus spécifique, vous trouverez sûrement le vôtre dans notre large sélection d'applications pour iPhone et iPad.
Si l'une de vos résolutions pour 2023 est de créer une habitude, Streaks vous aidera à l'atteindre :
Stries
Idéal pour créer des habitudes. Plus vous avez réussi à compléter fréquemment une habitude et construit une "série", plus il est difficile de la casser. Une application très facile à configurer et à utiliser et compatible avec Mac, iPhone, iPad etApple Watch Dans le lien suivant, vous pouvez en savoir un peu plus et vous pouvez accéder à son téléchargement direct.
Stries
Si vous voulez manger sainement, Ekilu est votre appli :
Ekilu
Application pour cuisiner et manger sainement en 2023. Découvrez plus de 2 000 recettes de cuisine pour améliorer votre nutrition, votre corps et votre esprit, avec la meilleure habitude de vivre sainement. Choisissez votre alimentation et dégustez les recettes he althy qui vous plaisent le plus avec des aliments variés et équilibrés, SANS CULPABILITÉ.
Télécharger Ekilu
Arrêter de fumer en 2023 sera possible avec QuitNow ! :
Quitter maintenant ! Il vous aidera dans vos résolutions pour 2023
Si vous voulez arrêter de fumer plus facilement, cette application vous sera utile. Fumer n'est pas bon pour votre corps. Pourquoi arrêter de fumer ? Lorsque vous arrêtez de fumer, vous gagnez en qualité de vie, tant dans la vôtre que dans celle de votre entourage.La meilleure façon d'arrêter de fumer et d'entreprendre une vie sans fumée est d'avoir toujours QuitNow à portée de main.
Télécharger QuitNow !
7 Minute Workout est une application qui vous aidera à commencer à faire de l'exercice :
Entraînement de 7 minutes
Vous n'avez pas beaucoup de temps ?. Ne t'inquiète pas. Des entraînements simples, rapides et efficaces ne vous prendront que 7 minutes par jour, aucun équipement ou salle de sport n'est nécessaire, vous pouvez vous entraîner à la maison ou n'importe où, n'importe quand.
Télécharger 7 Minute Workout
Si l'un de vos objectifs pour 2023 est de commencer à courir, Strava est l'application qu'il vous faut :
Strava
Cette application est la meilleure application pour suivre vos courses. Vous pouvez définir des objectifs de kilométrage hebdomadaires, mensuels et annuels (qui sont de bonnes résolutions du Nouvel An) et partager vos résultats avec vos amis.Pour vous motiver, il existe également des classements pour différents segments.
Télécharger Strava
Petit BamBou vous aide à démarrer sur le chemin de la méditation :
Petit BamBou vous aidera à réaliser une de vos résolutions pour 2023
Si votre objectif pour cette nouvelle année est de commencer la méditation, il n'y a pas de meilleure application que Petit Bambou pour le faire. Si vous voulez savoir comment ça marche et accéder à son téléchargement direct, n'hésitez pas à cliquer sur le lien suivant.
Petit Bambou
Si vous voulez écrire un journal, Day One est votre application :
Premier jour
Il existe de nombreuses applications pour créer votre journal, mais Day One est peut-être la meilleure de toutes. Cette application redéfinit le concept de tenir un journal. N'hésitez pas à le télécharger et à l'essayer. Il a remporté de nombreux prix et des millions de personnes l'utilisent chaque jour.
Télécharger le premier jour
Si vous voulez maigrir et mincir en 2023 :
La combinaison, au moins, des applications susmentionnées Ekilu et 7 minutes d'entraînement vous fera perdre du poids si vous êtes constant et discipliné@.
Nous espérons qu'avec cette compilation d'applications, vous pourrez réaliser toutes les résolutions que vous prendrez en 2023.
Salutations.
